単発セッションをご希望の方へ

このセッションでは、

現在の状況を多角的な目線で丁寧にヒアリングし、

あなたに最適な改善方法をご提案させて頂きます

こんな方へおすすめ！

アトピー・過食改善

ホリスティックヘルスコーチ

こんにちは！ホリスティックヘルスコーチのNanaeです。

このページを見て下さってありがとうございます。

私は生まれつきアトピーで、高校生までステロイドを使っていました。

でもなかなか治らないアトピーに疑問を感じ、15歳で脱ステロイド。

漢方薬と厳しい食事制限により、脱ステ後の壮絶な炎症を乗り越えて一旦は炎症が鎮まりました。

ですが食事に敏感になりすぎるあまり、

食べることが怖くなり拒食をしたり、逆にその反動で過食を繰り返すなど、

心のバランスを崩してしまった結果、アトピー再発。

健康に気を遣っていたはずなのに、気づけば心も体も人一倍不健康でした。

そんな時に出会ったのが、ニューヨーク発の「ホリスティック栄養学」でした。

「人は、心の栄養が満たされてこそ、健康で幸せになれる」

この考えに強く惹かれ、世界最大の統合栄養学校で学ぶことを決意。

食事以外の栄養素で心を満たす方法や、体や心の状態を多角的（＝ホリスティック）に読み解くスキルを

養うと共に、セルフケア習慣を身に付けていきました。

それと同時に、食べ物や食べ方については「体の自然治癒力を高める」という観点から

東洋医学や自然療法での学びを深め、実践していきました。

こういった学びと実践を繰り返してきたことで、

現在は摂食障害を克服し、アトピーも自分でマネジメントできるくらいに改善。

今は、食べ物や肌の状態に振り回されることなく、食事もオシャレも楽しめるようになりました！

これまで自分が経験してきたこと、失敗してきたこと、学んできたことが誰かの役に立ったらいいな。

アトピーに振り回されず、自分の人生を楽しめる人が少しでも増えて欲しいな。

そんな想いで活動しています。

期待できるメリット

単発セッションを受けると下記の効果が期待できます

炎症が出ている原因が分かる

自分に合った食べ物や食べ方が分かる

炎症による不安が緩和される

アトピーが治るイメージを持てるようになる

ネットやSNSの情報に振り回されることが減る

肌を元気にするスキンケア方法がわかる

気づかなかったストレスに気づき対処法も分かる

アトピーに隠れた心理に気づける

単発セッションでやること

STEP１．ヒアリング

現在の体と心の状態を丁寧にヒアリングさせて頂き、

悩みの根本原因や課題の特定をしていきます。

話して下さった内容はもちろん口外しないので、

誰にも言えない悩みやネガティブな気持ちも安心して吐き出して下さいね。

STEP２．ご提案

ヒアリング結果を踏まえて、

食事、スキンケア、メンタル、生活習慣など

あなたに合った最適な改善方法をご提案させて頂きます。

また、セッション中メモを取らずにお話しに集中して頂けるよう、

ご希望の方へは内容をまとめたPDFもお送りします!

▪️▪️▪️特徴▪️▪️▪️

ホリスティック栄養学・望診法・自然療法

の知見をベースに

肌の状態・食生活・ストレスレベル・思考の癖・生活習慣

など、多角的な目線であなたの状態を読み解いていきます。

嬉しいお声のご紹介

これまでNanaeのプログラムを受講したお客様や

ワークショップにご参加下さった皆様からの

嬉しいお声をご紹介します！

「排出期間を経て、現在綺麗になった事を聞くと、希望が持てて私も頑張ろう、もう少しだと思えました」

「食事やスキンケアも大切だけど、気持ちも大きく影響していると自分でも何となく気づいていましたが、

みなさんも同じように仰っていて、やっぱりなあと思いました。

でも、これだけ症状が出たら、メンタル維持が一番難しいんだよーってとこも共有できて、何だが楽になりました」

「とても優しく、自分の考え方とまた違った考え方を教えて貰えます！引き出しをたくさん持っているコーチという印象です」

「自分の言いたいことをうまく汲み取ってくれて、まとめてくれて、とてもやりとりが丁寧で信頼もありました。

何かを押し付けたりすることは一切なく、私が主体となって取り組むことができました」

単発セッションの詳細

※PDF…セッションの内容をまとめたPDFを、後日共有いたします

ご希望の方へ

ご希望の方はLINEで「単発セッション」とメッセージをください！

誰かと話すだけで

不安な気持ちが軽くなったり、

絶対良くなると信じられるようになったり、

自分では気づいていない隠れた心理に気付けたり、

そんな小さなことが

アトピーの改善には大きな効果があったりします。

少しでも話してみたいな。

何となく気になるな。

もしそう感じたら、ぜひ一度お話ししてみませんか？